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高福玲
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你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的情况
建议平时均衡饮食,多晒太阳,增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片,鱼肝油等
问题描述: 小腿骨头疼痛,走路时疼,以前没有过,最近体育考试,我要怎么办?
要注意是不是外伤引起的,出现局部的疼痛不适,也可能是肌肉拉伤
如果是肌肉拉伤,可以选择外涂些消肿止痛的药物,像活络油。症状一般会慢慢恢复
以上是对“小腿骨头疼痛!!!!!!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这种情况小腿骨疼痛不适,需要注意休息,避免剧烈运动,局部理疗,应用消炎止痛药物
建议饮食清淡加强营养,注意休息,避免小腿剧烈运动劳累,可以局部热敷理疗,应用扶他林膏消炎止痛,必要时外科检查是否胫骨结节骨软骨炎症引起
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的情况
建议平时均衡饮食,多晒太阳,增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片,鱼肝油等