你好，这个考虑还是骨性关节炎引起的症状，需要遵医嘱服用药物和对症治疗。
一般遵医嘱服用药物氨基葡萄糖和芬必得胶囊和氯唑沙宗片和针灸按摩物理疗法治疗。注意休息。
您好，你这种情况有可能是缺钙反应引起的刺激性反应引起的情况
建议您平时注意自己的反应情况，可以去医院进一步检查确诊，1根据情况补充钙片
问题描述： 上班一坐着膝盖骨头就有种不舒服的疼痛,到下午连小腿骨头也痛了,屈膝,站起,膝盖会发出响声,
根据您所说的情况应该是膝关节周围的韧带有劳损或者有轻度的损伤所引起的症状。
您可以局部进行热敷，用活血化瘀的药物坚持进行按摩一段时间。近期要穿高跟鞋，不做剧烈运动。
你好，看你情况，膝关节不舒服与受凉、疲劳有一定关系，看你年龄24岁，慢慢调养。
平时注意保暖，避免受凉，不要过度疲劳。经常热敷、按摩腿部促进血液循环，也可配合按疗程劳累。
以上是对“膝盖，小腿骨头坐着疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！