吃什么是护肝的

王涛 回答时间：2018-12-01

最常见的保肝、护肝食物有以下几种:西红柿:富含vc,番茄红素,肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤,有滋阴功效,可作为肝炎患者的日常膳食；柑橘:富含vc,有助肝脏解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用伤胃,李子:含一种黄素甙,为干扰素诱导物,同时,中医说李清热生津泻肝利水,有养肝护肝之功；梨子:梨的营养丰富,能保护肝脏,帮助消化,所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗,葡萄:为秋季养肝佳品,可使用葡萄干,但要记得漱口!大枣:有安五脏补血之功,鲜枣富含vc,可常食；猕猴桃:富含vc,又补肝护肝之功,可用作肝炎的辅助治疗；香蕉:性凉有滋阴之功,据说肝炎患者每天一支可防肝硬化；绿豆:增强肝脏解毒功能；枸杞:为滋补肝肾佳品,可煮粥做菜泡茶等王浆、蜂蜜:按1:5的比例加起来用最好,单用也可,保肝护肝提高免疫力增强巨噬细胞的吞噬能力提高干扰素生成量；鸭子:鸭子性凉有滋阴功效,肝炎者一般阴虚内热,所以有记载说肝炎患者不应食鸡（鸡性热）雪梨炖全鸭是肝炎患者的食疗佳方；苦瓜:生食性寒用以去火熟食养肝,不可多食,性寒伤胃；乙肝患者生活上一定要自觉戒酒,尽可能戒烟,合理科学饮食:绿色蔬菜和水果富含抗氧化物,利于肝细胞恢复,宜多吃,少吃辛辣食品刺激等食物,适当锻炼,避免疲劳,注意休息,不要熬夜,主要的还是要早治疗,效果好,还少花钱,晚治疗效果差,还多花钱,毕竟通过食补只是起到一个保健作用,和辅助作用,

张莉莉 回答时间：2018-12-01

建议服用葵花护肝片,降脂保肝,改善肝功能,有效促进肝细胞脂质代谢,是临床应用较好的药物,光用药是不够的,平时多锻炼,促进体内脂肪消耗,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食,