什么东西护肝最好

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养肝护肝食品一:荔枝:据《本草纲目》记载,荔枝有强肝健胰的效能,对增强精力、血液有卓越的效果,但是,要注意的是食荔枝过多会出鼻血,或引起牙痛,容易上火,　　养肝护肝食品二:猪血:据《本草纲目》记载,猪血有解毒的作用,可用于中风、头眩、中满腹胀、交接阴毒、杖疮等,我国很早以前就已知道吃猪血和其他动物的血,可清除体内的污物,常吃猪血汤,利于维持肝脏机能,　　养肝护肝食品三:乌梅可在中药店买到,如果肝脏受损,饮少量的酒也会发生宿醉；即使肝脏正常,喝了大量的酒后肝脏也会难于及时处理产生的毒物,会发生宿醉,因此,预防宿醉,应首先强化肝脏,加强肝脏的解毒作用,可以用乌梅煎汤加入砂糖饮,此为速效性的方法,也可以用洋参煎服,亦有效果,

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生活中我们会食用红豆和红枣等食物,这些食物有着非常丰富的蛋白质和脂肪,而且还是无机盐和微量元素的重要来源,经常吃这些食物能给心脏提供足够的养分,因此归属于心经,食用后可以起到补血活血及补阳的功效,能够很好地延缓衰老,红色药物中有一种药材,叫做红花,这种药物在治疗血滞经闭、痛经、难产方面有不错的功效,还能活血通经、祛淤止痛.体恒健牌养肝片由微量元素和中药五味子合成,五味子含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原作用的木酚素（例如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素）,它也是兼具精、气、神三大补益的少数药材之一,能益气强肝、增进细胞排除废物的效率、供应更多氧气、营造和运用能量、提高记忆力及性持久力,古时候,俄罗斯猎人每次远行狩猎之前必定服用五味子以强身补气,