脖子睡落枕,怎么样治疗?

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

治疗落枕的方法： (1)局部热敷。用热毛巾敷患处，一天多敷几次，效果较好。 (2)按摩、推拿局部痛点，同时配合慢慢活动。(3)贴伤湿止痛膏，必要时针炙，效果都比较好。 预防落枕，主要注意睡眠姿势和枕头不宜过高。