吃山楂能减肥吗,每天吃几颗?

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，如果吃山楂片是不能减肥的，需要加强锻炼才能减肥的。建议你可以每天早上起来跑步三公里，连续坚持三个月就可以收到满意的效果。另外多吃清淡易消化的食物，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。