问题描述： 体内有湿气,喝薏米红豆粥,几天喝一次,一次喝多少比较好呢
体内有湿气。与脾胃虚弱有关。可以使用中成药健脾治疗。如果同时使用食疗效果更好。注意饮食清淡。薏苡仁。赤小豆可以一起熬粥。可以健脾祛湿效果很好。没有副作用。可以长期使用。同时注意休息。不要熬夜。注意饮食清淡。多吃新鲜蔬菜水果。不要抽烟喝酒。
你好，你是在医院看中医后医生说的是体内湿气比较重的吗薏米红豆粥的话可以一天喝一次到两次都是可以的，每天200克，不要吃油腻、煎炸的食物
