奶水受精神因素，劳累，身体状况，饮食等影响，所以产后注意的。
你可以多喝汤类，可以用丝瓜络煮排骨或煮猪蹄等，也可以吃补血生乳颗粒。
以上是对“奶水不足突然之间不够吃了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个可能和你受累或者营养不足或者休息不好有关系。
你现在要注意休息，不要劳累，多吃蛋类奶类，补充营养，规律生活不要熬夜。祝健康。
你好，乳汁的分泌与宝宝频繁有效的吸吮，与睡眠与情绪有关系。
建议你让宝宝频繁有效的吸吮，多吃汤水类食物，保持充足的睡眠，保持良好的情绪，鲫鱼汤猪脚都是催乳的好食品。