褪黑素可能会有造成低体温、释放过多泌乳激素导致不孕，还有降低男性性欲的副作用，用药需在专业医师指导下使用。
失眠还可以选择使用失眠治疗仪安思定，安思定采用的CES疗法，不同于任何其它的治疗方法，它是通过向大脑传递微量特殊波形电流，调节大脑脑电波以及神经递质的分泌，以此实现对疾病的治疗，属于电医学范围。也是唯一通过了美国食品与药品监督管理局(FDA)和中国食品与药品监督管理局(SFDA)认证的进口医疗器械。药物则主要是依靠化学的原理治疗和控制疾病。
过犹不及，长期大量服用必然有副作用，人体对每天对褪黑素的需求非常的少，长期治疗性质的服用必然是超量的。
失眠用中医有很好的治疗方法和效果，而且很容易通过辨证找出疾病的属相，中医看得是相，更容易从根本上解决疾病，失眠的针灸治疗效果极好，方式方法也很多，而中药的治疗也非常不错，只要你开的好，最关键是远期效果好，不是维持性的用药，如果两个结合一起，失眠就是个小儿科，不难解决。
褪黑素片，是以褪黑激素为主要原料制成的保健品制剂，主要起到改善失眠、多梦、提高睡眠质量，营养神经等作用
请在您的主治医生或指导药师的指导下按疗程服用，同时密切接受随访，以便他们第一时间了解到您的用药情况
你好，很高兴能够为您解答，褪黑素不属于药品，是“改善睡眠”保健食品。目前还没有人知道长期服用褪黑素到底安全度有多大，就你的情况看，想借助褪黑素治疗失眠，就我所见到的患者反应，其效果并不明显.
当然你可适时的,适量服褪黑素改善睡眠,.....一旦有效也不能靠它长期服用,睡眠是日与夜共振而出现睡意，若在夜间服用褪黑激素，会使身体发出强烈睡眠信号，打破了日与夜的节奏，破坏日夜的节律性，这个人的睡眠也就紊乱了。祝您健康。
以上是对“褪黑素副作用大吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，褪黑素目前还没有副作用，本品它不能代替药物，从事驾驶机械作业或者危险操作者，不能在操作前操作中使用。最好不能依赖，晚上睡眠不好，要进行调节同时要养成良好的生活习惯，睡前不要喝咖啡等刺激性的饮料。按时作息，养成运动的习惯。
2018-11-30
褪黑素副作用大吗？，晚上偶尔失眠多梦易醒该怎么办？建议可以改善睡眠节律的话可以用一些。
褪黑素的副作用不大，一般市场上销售的都是，人工合成的。褪黑素本身属于人体哪个促进睡眠，改善睡眠节律的一种激素。