12岁儿童缺铁,锌,钙,镁怎么样补

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

孩子缺乏铁，锌，钙，镁，应该吃含微量元素的食物。
建议你可以给孩子口服锌钙特口服液，多吃富含微量元素的食物，比如动物的肝脏，血，菠菜等食物。

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

你好，很高兴能够为您解答，这种情况可以给宝宝喝一些补充微量元素的口服液。
也可以通过饮食补充，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，多吃坚果类食物，祝您的宝宝健康成长。