怎么调理身体酸碱性才是比较科学的方法呢?告知

魏帅帅 回答时间：2018-11-30

多吃碱性食物包括豆类带荚或绿色的豆、蔬菜、水果香蕉、李子、加工水果除外、鲜牛奶、谷物如玉米、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D或者益生碱等能快速调理的营养保健品，希望可以帮到你。

黄文飞 回答时间：2018-11-30

你好，根据你描述的情况来看，调节身体的酸碱度最好通过平时饮食调理。
碱性的食物有蔬菜，葡萄，海带，香蕉，大豆，胡萝卜等。酸性食物有肉类和甜食等。
以上是对“如何调理身体酸碱性才是比较科学的方法呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2018-11-30

正常情况下，人体得体质都是处于一个中性得状态，太过酸或者碱性，都会出问题
建议不要胡思乱想，如果想调理身体成碱性，可以吃一些碱性食物，比如碱面馒头。

罗正强 回答时间：2018-11-30

您好，身体的酸碱度是不一样的，是人为改变不了的。最好还是不要在意的。
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。