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张莉莉
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你好,情况首先注意劳逸结合,避免熬夜的情况
你好,这种情况考虑是植物神经功能紊乱引起的症状,给予安神补脑液药物治疗会好转的
以上是对“经常晚上睡不着觉,怎么回事?最近经常晚上”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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王志强
已帮助网友:3053
你好,失眠建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
建议,口服七叶神安片脑灵素,刺五加,安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
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曾晓锋
已帮助网友:1821
你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的睡不着失眠,
可以服用安神补脑和谷维素,维生素b1片治疗观察看看,避免劳累情绪激动受风寒着凉