问题描述： 初二学生,白天在学校频频找我谈话白天的不愉快没有发泄,心情看表情是看不出来的,我身边的人老以为我健康,可是我觉得我自己有问题,现在我头疼,睡不着觉,心情特别不爽而且还是凌晨,明天又得读书
您好，根据您的描述您的情况可能是对自己没有信心或者压力过大引起的建议您不要紧张、平时不要想的太多、适当的可以放松一下心情、调整自己的情绪、
