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何伟文
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你好,根据你的叙述,你说的情况可以服用谷维素,安神补脑液,维生素b6治疗为宜。
在平时要注意休息,避免过度劳累。保持心情舒畅。放松心情。适当运动锻炼。
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罗正强
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睡眠不足,入睡困难,早醒,患者常有精神疲劳、头晕眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现
首先要纠正不良生活习惯,平复内心的波动,培养良好心态。这才是标本兼治的方法。另外就是有中成药如柏子养心丸等调节。