您好，这样的话，建议同时服用安神宝颗粒和谷维素进行调理
睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。
问题描述： 老是失眠偶尔早睡但是总很早就醒过来,健忘而且脚底总是炽热!
根据您简单的描述病情，这种情况有可能是更年期综合症
建议您平时要多注意休息和调养身体，可以用点太太乐口服液，然后要保持心情舒畅，希望能够帮到您
以上是对“失眠早醒多梦健忘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般就可以用一些像，补气血的药物，就可以达到治疗的效果就会好起来的，一般就可以用一些像
归脾丸，四物汤，八珍丸这些，就可以达到治疗的效果就会好的所以就可以对症的进行检查治疗和滋补提高了脑供血就可以了。
您好，这样的话，建议同时服用安神宝颗粒和谷维素进行调理
睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。