问题描述： 高二学生,因为之前和同学因为进校队的矛盾,造成关系紧张,我也想改变自己,但同学们都不理我,我觉得想不通,没有做错事为什么大家都对他有偏见,现在一走进学校就很压抑,同学关系么处不好,读书呢也不怎么好,想不如不读书算了,大学呢也不知道考的上哇?大人讲的道理我都明白,逃避学校,但自己怎么调节,就是想不通,总觉得看不到未来～希望教我缓解压力的方法～
黄文飞
回答时间：2018-11-29
你好，你的心情是可以理解的，主要是心理压抑引起的。
建议平时适当放松心情，要对自己负责，因为你是学生要集中精力学习，适当增强自制力改变自己。
罗正强
回答时间：2018-11-29
看不到未来的话就闷头学习，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。
知识是自己的，努力了结果如何无怨无悔，时间会改变其他人的看法，目前能做的是做好自己的本分，其他的水到渠成。
以上是对“一走进学校很压抑，求解放压力的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
回答时间：2018-11-29
从你说的情况看，如果是一个人两个人不理你，也许是你对，但是同学们都不理你，说明是你错了，有错就改嘛，不要固执啊
你好，建议你放松思想，只要你能从心里想改正错误，同学们会原谅你的，慢慢就会和同学和睦相处了，你18岁，正是读书的年龄，要珍惜这段时光啊，努力学习吧，不要想别的了
张莉莉
回答时间：2018-11-29
你好，这种情况的原因有很多，压力大，精神紧张兴奋，神经衰弱等等
保持心情舒畅很重要，睡前多用热水泡泡脚，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。