问题描述：习惯性常年熬夜怎么治疗呢?症状:晚上睡不着,失眠,养成了习惯性熬夜,担心身体健康会受影响.是天天凌晨3点睡觉,用电脑,学习,工作压力很大,早睡失眠睡不着,现在就习惯了这个时间点睡觉,早睡要睡到11点半起床,精神不足,运动不行,现在心脏负荷很大,心律不齐心慌,头晕.
失眠，又称不寐，是指病人入睡困难，或睡而易醒，时睡时醒，以致不能获得正常睡眠的一种病证取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚１次。
