问题描述： 最近这半年多里每天都失眠,好不容易睡着了还总是做梦,特容易健忘…手脚也老是冰凉是什么原因啊?
这种情况考虑你可能就是睡眠障碍的表现的,建议你最好是能够白天多做做运动,还有晚上用点安眠药物治疗,
曾晓锋
回答时间：2018-11-29