你好
根据你描述的情况，应该是神经衰弱。
建议你要适当的增加户外运动，配合服用谷维素，养血安神口服液治疗。
问题描述：平常感觉比较困,想睡觉,但是躺在床上又睡不着,失眠多梦,睡着后容易醒来,醒来后也不易入眠,
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时就会有失眠多梦，容易醒来的表现。
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
以上是对“失眠多梦，睡着后容易醒来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，建议平时尽量规律作息，白天尽量少睡，及时处理好日常食物
加强营养，多吃点羊肉，猪腰，坚果等食物补肾，晚间避免熬夜劳累，保证睡眠环境的安静舒适，吃点安神补脑液改善睡眠
你好
根据你描述的情况，应该是神经衰弱。
建议你要适当的增加户外运动，配合服用谷维素，养血安神口服液治疗。