晚上睡不着白天睡得着失眠晚上睡不着白天睡得着失眠

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

你咨询的情况看是心理因素有影响引起的，避免精神压力有利于治疗。
可用柏子养心丸，谷维素，脑力静口服液治疗。多喝开水注意休息有一定帮助。谢谢咨询。

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，晚上白天睡得着考虑还是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗。
一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。
以上是对“晚上睡不着白天睡得着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

晚上失眠可能和白天缺乏体育锻炼，生活无规律，精神紧张等有关系的，注意适当锻炼，情绪放松，看看是否有好转。
白天就不要再睡了，白天睡了晚上自然就睡不着了。一般成人一天睡7，8小时就足够了，注意睡眠时间要有规律的。

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。
建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。