你好，这种情况是没有副作用的，但是需要注意注意防止反弹。
建议适当运动，调节饮食，同时建议饮食要注意饮食清淡，提供丰富的营养，且食物品种要多元化，多选择营养价值高的蛋白，补充硒、钙、钾、镁的摄入
根据你说的情况，一般来说身体健康没有其它疾病通过穴位按摩、饮食控制来达到减肥目的，没有什么副作用。
建议平时饮食还是要按时吃饭，少吃零食，油腻油炸食品，多饮水，多运动，锻炼身体，消耗热量脂肪。
问题描述： 点穴减肥跟配合无油食物及不吃主食有没有副作用
病情分析，你好，人体确实有些穴位通过按摩会起到减肥的作用的。
如果配合上控制饮食及运动，减肥效果应该会更好的，关键还是要坚持下来，祝身体健康。
你好。不吃主食时间长了对胃不好。可以少吃主食。少吃甜食，不吃零食，强化锻炼身体。坚持下去就能成功
建议你，控制饮食合理营养强化锻炼。坚持下去，再配合针灸。瑜伽。等锻炼方式。能成功的。
以上是对“请解答点穴减肥的副作用谢谢谢谢谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！