减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。
一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功
问题描述： 点穴减肥有副作用吗有什么副作用会反弹嘛会不会影响以后生孩子
你好，根据你的症状描述有影响的，最好的减肥，均衡营养，
少吃油炸食品，巧克力，每天坚持做有氧运动，
以上是对“点穴减肥有副作用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况点穴减肥，没有什么副作用的，不会影响要小孩的。
建议一定要保持心情愉快，多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃面食和油脂食物。
减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。
一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功