问题描述： 前期锻炼每天做蹲下起立200个,坚持了有两个多月,现在感觉蹲下起立时候膝盖骨上方会有痛感,是哪里受伤了吗?这个训练量也不算大吧就是空身蹲下起立,
胡世春
回答时间：2018-11-28
根据描述的病情分析属于劳累加重的症状,一般情况下基本建议及时休息,继续看医生指导,
张绍兰
回答时间：2018-11-28
您提出的问题,蹲下起立膝盖骨上方会有疼痛,可能与蹲下起立训练量过大,导致膝关节损伤有关系,或者是姿势不正确,有关节部位肌肉拉伤,建议到正规医院骨科检查一下,查找原因对症治疗,平时生活中,暂时停止训练,或者是带护膝,减少运动量,生活中注意休息,减少膝盖部位活动,局部可以热敷等物理治疗,