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肾虚过度，手淫导致的
2021-02-01
女 | 13
问题描述：
我现在想睡觉可睡不着，心跳好快，好晕，怎么办
回答（1）
向TA提问
张莉莉
已帮助网友：4261
过度手淫是会影响身心健康的，会造成肾虚，建议控制手淫次数，最好戒除手淫。平时可以适当吃些山药，枸杞子，黑芝麻，黑豆，猪腰有助于补肾。
2021-02-01
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