生活中预防雀斑有何方法?

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1、防止各种电离辐射,包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等,这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致色斑加重,2、多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜,3、睡眠与饮食对皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人,同时要多喝水、多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助,4、注意饮食的搭配,含高感光物质的蔬莱,如芹菜、胡萝卜、香菜等,在晚餐前食用,食用后不宜在强光下活动,以避免黑色素的沉着形成雀斑,

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激光疗法是最常用的方法,治疗雀斑效果很是突出,它能从表层的皮肤穿过,深入内部,到达所在的真皮层雀斑造成病损部位,其中不会损伤其他正常的皮肤组织,到达后迅速爆发出的能量,会产生光热效应,在巨大的热压下,色素团中的黑色素颗粒会破损瓦解,使雀斑得到治愈,