如何将酸性的体质调理成碱性的体质?吃点什么比较好啊?

张月玲 回答时间：2018-11-28

你想调节成碱性体质，可以用益生碱调节。
建议益生碱是一种保健品，它能有效的调节人体的体质，平时多吃根，经食物，比如土豆，山药等。

熊平安 回答时间：2018-11-28

你好，为什么要改变体质呢？体质不是那么容易改变的，通过饮食改变不现实啊
个人觉得体质不是很能改变的，如果能改变的话身体就容易出问题的，很容易生病的

wangwen 回答时间：2018-11-28

您好患者朋友，碱性体质是比较健康的体质，相比酸性体质碱性体质是不易生病的，可以通过饮食调理碱性体质。
根据您的症状，建议您平时适量运动，多吃碱性的食物蔬菜和水果，适量喝苏打水调理碱性体质。
以上是对“请问如何将酸性的体质调理成碱性的体质？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2018-11-28

您好，这种情况不可能的，酸性体质是亚健康状态的。最好还是不要这样想的。
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。

唐建兵 回答时间：2018-11-28

规律起居饮食，积极适当运动，调节情绪，疏导心理压力，避免受凉劳累。
少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃鱼虾海鲜。多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥。多吃新鲜应季蔬菜水果？