问题描述： 在力量训练,推举,做俯卧撑时,手掌与前臂差不多成90度,左手手腕特别容易痛,有点像扭伤的感觉,只是痛一下,不用力就没事了,我左右手都是一样用力,怎么左手手腕就会痛了?而且因为这样,我健身前都会多做手腕的热身活动,但还是会痛,
谢武龙
回答时间：2018-11-28
这种情况一般考虑有关节扭伤、腱鞘炎等的可能,需要去医院骨外科进一步检查确定原因
高福玲
回答时间：2018-11-28
可能是腕关节或者桡尺关节的损伤,减少关节的活动,热敷有帮助缓解疼痛,针灸治疗效果好,平时带护腕,