中医认为女性月经不调与饮食起居有很大的关系，日常生活饮食不规律、不良饮食习惯都会影响月经，造成月经不调，这方面因素可通过食疗来达到改善的目的.要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。
月经不调患者可以用中药育宫培麟丸，平时多吃些补气补血的食物，多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多运动。
问题描述： 我工作的原因是必须喝酒所以导致月经不调老是量少的很而且也不准时的我担心以后结婚了会影响生育但是没办法,想女性月经不调怎么食疗?
月经不调可以引起以后不容易怀孕，可以吃点乌鸡白凤丸来治疗一下
建议你尽量少喝酒，少熬夜，不吃辛辣刺激性的食物，多吃点水果和蔬菜。也可以吃点乌鸡白凤丸来调调。
以上是对“女性月经不调怎么食疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这样的情况当然要多吃牛肉，瘦肉之类的，还可以多吃海产品。
你最好是坚持多运动，多喝水，还可以吃点当归养血膏，气血和胶囊就是更好的呢。
中医认为女性月经不调与饮食起居有很大的关系，日常生活饮食不规律、不良饮食习惯都会影响月经，造成月经不调，这方面因素可通过食疗来达到改善的目的.要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。
月经不调患者可以用中药育宫培麟丸，平时多吃些补气补血的食物，多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多运动。