晚上睡不着,白天依然精神,精神压力大

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如果诊断有心肌缺血的话,那像血府逐瘀之类的药物是可以用的,再就是万爽力等,缓解自身的压力也十分的重要,

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

题分析:建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复敷衍、无意义回复,将会被通报!