发现自己最近记忆力直线下降,该怎么样治疗?

魏帅帅 回答时间：2018-11-27

记忆力减退的原因有很多，1、疾病如身体和心理上的疾病，2、失眠长时间晚上不易入睡；3、压力因素，4、依赖心理如借助电脑计算器等工具不爱动脑，5、不良情绪及嗜好。
记忆减退平时可以多吃些含卵磷脂的食物如花生、核桃、鸡蛋、鹌鹑蛋、桂圆、大豆、芝麻，此外菠菜、菠萝、橘子都对健脑有帮助。
以上是对“发现自己最近记忆力直线下降，该怎样治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2018-11-27

根据您的描述，结合您的年龄，考虑有可能是最近学习劳累睡眠欠佳等引起！
所以建议您一定要好好休息，保重充足睡眠使脑细胞有时间恢复！还有可以口服一些促进脑细胞生长的药物和保健品等！或者食物改善等！

何伟文 回答时间：2018-11-27

根据你描述的情况来看是有神经衰弱症的表现，这种情况的话应该到医院看看，明确一下。
慢的话可以服用谷维素，甲钴胺等药物进行治疗，可以服用安神补脑液等进行调理，要注意休息，避免过于紧张。