问题描述： 症状有:精神紧张,焦虑不安；孤独自卑,忧郁苦闷；注意分散,思考肤浅；容易激动,无事自烦；记忆闭塞,熟人忘名；兴趣变淡,欲望骤减；懒于交往,情绪低落；易感疲劳,眼易疲倦；精力下降,动作迟缓；头昏脑胀,不易复原；久站头晕,眼花目眩；肢体松软,力不从愿；体重减轻,体虚力单；不易入眠,多梦易醒；晨不愿起,昼常打盹,怎么才能好,要怎么做
通过你的描述，你现在的症状，不排除患有抑郁症的可能性，可以到医院心理科有医生做正确疏导，如果严重的话需要口服药物来治疗
建议如果患有的是抑郁症的话需要到心理科有医生做正确疏导，如果严重的话还要口服药物治疗，一般情况下需要口服舒坦罗
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊，平时注意自我调节心情
