可能生活中有负性生活事件的影响，使你产生了紧张焦虑情绪，这些不良的情绪得不到合理的宣泄，会通过躯体的形式表现出来。
建议你到医院精神科接受检查，或做一些焦虑的量表测试，在医生的指导下，根据病情可以配合药物治疗。在生活中，希望你放松心情，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常做一些自己感兴趣的事情，转移注意力。在业余时间，经常到户外散散步，或者参加一些娱乐健身活动，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。
你好自信心比较强，比较乐观，愿意沟通与分享，愿意帮助别人，比较宽容，不会计较别人的一些小错误，非常放松。
建议换一种生活习惯，换一种思维方式。具体来说可以是，换一个大的房子，或者是将房子里的杂物清除掉使房子显得宽敞和干净。