目前方法很多，如推拿、按摩、针灸、牵引、椎管注射、内服外用药物等，
建议关节炎的病因复杂，主要与炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。建议你还是.到医院进行详细的检查，找到病因后再对症下药
你好考虑是肌肉韧带疼痛，缺钙，损伤等原因引起的上述症状
可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，注意个人卫生，避免劳累受风寒着凉
问题描述： 每次上体育课,做下蹲的时候,膝盖下面突出的骨头就会很疼,上厕所蹲着也会很疼,站着不疼,一蹲着就疼
您好，看了叙述，膝盖下面的突出的骨头疼痛，这个情况需要拍个片子看看了。
去看一下骨科吧，需要拍个片子看看，来帮助判断的，和家人说一下，一块去检查看看。
考虑症状和情况有可能是体内钙剂缺乏导致的现象，与过度劳累有关。
要注意饮食的合理性，注意休息好，适当的运动，保持一个良好的心情很重要，祝健康。
以上是对“膝盖下面一点的骨头突出，很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！