你好,骨质增生症又称为增生性骨关节炎骨性关节炎,退变性关节病,老年性关节炎,肥大性关节炎
避免过劳、矫正不良体位。针灸按摩理疗配合钙片口服加强腰背肌锻炼，结合广播操、太极拳，瑜伽，慢跑等。
你好，上述情况下建议到医院骨关节科就诊做触诊和拍片检查
上述并不能说明是否存在病理性原因，建议你到医院骨关节科就诊做相关检查明确一下
问题描述： 今年26岁,前两天发现左腿膝盖下面大概20厘米左右的骨头有些突出,用肉眼看不到,用手摸明显要比右腿突出得多,左右腿下肢都有酸痛感,这是什么原因?
你所说的情况是胫骨的骨皮质异常增生，可能与外伤有关
这种情况应该去医院骨科诊疗，进行ｘ光片摄像检查以排除骨肉瘤的可能
您好：根据所述症状和体征可能是髌尖末端病是髌骨尖的一种软骨炎症按压时疼痛加重有膝关节无力的症状周围组织正常.
可以药店消炎止痛的药物外用膏药休息就行了.也可以用中医骨伤科的按摩理疗等手法也需要用点消炎止痛的药物生活护理：休息后后可以缓解疼痛恢复后无大碍
以上是对“膝盖下面骨头突出.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！