孩子12岁90斤是不是有点过胖了

张月玲 回答时间：2018-11-27

你好，这样的情况是要结合身高来确定的。如果是体型相对显胖的情况下那么
适当减肥肯定不至于影响健康的。注意积极的锻炼和注意饮食清淡规律一些来减脂的。不要去相信那些减肥药、减肥餐或者节食之类的方法的。做好了对增高也有利的。

熊平安 回答时间：2018-11-27

您好，孩子在发育期，注意控制体重不要过度减肥，也不要药物减肥
建议孩子注意少吃多餐，少吃脂肪热量高的食物，多运动，长期坚持下去会有效果的。祝您健康

高锡云 回答时间：2018-11-27

可能是胖了点的，具体也要看身高，没有好的办法的，靠自己毅力减肥
建议一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持。
以上是对“孩子12岁90斤是不是有点过胖了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2018-11-27

您好，这个情况考虑是有体重超重的情况的，建议选择适当的活动。
您好，控制合理饮食的，避免吃油腻过多的食物等，选择搭配吃一些青菜香蕉苹果等水果等

彭丽霞 回答时间：2018-11-27

您好，减肥指运用药物，饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。
建议您游泳减肥，若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米。另外“由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摩擦，从而使皮肤得到放松和休息的，所以经常游泳的人，都有一身光洁、柔软的皮肤”。