睡眠不正常,呼吸不好,打呼噜从大到小

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睡眠呼吸暂停低通气综合征（SleepApneaHypopneaSyndrome，SAHS）是指各种原因导致睡眠状态下反复出现呼吸暂停和（或）低通气、高碳酸血症、睡眠中断，从而使机体发生一系列病理生理改变的临床综合征。
（1）减肥：饮食控制、药物和手术。（2）睡眠体位改变：侧位睡眠，抬高床头。（3）戒烟酒，避免服用镇静剂。

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

打鼾一般是由于枕头过低会使下颌自然上抬，咽喉受到压迫，口腔里的小舌自然下垂阻塞呼吸道
所以您可考虑在头下放一块厚毛巾增加枕头的高度可以缓解。另外目前低温等离子消融术也是治疗打鼾的最先进的方法，一般术后不会再复发。