问题描述： 有点肥,减肥,怎么样才能减肥,
进入青春期后,身体会自然地略微发胖,是正常现象,它对性成熟和月经的出现起到重要作用,如果青春期内吃得多,又不爱活动,则可能使体重增加过多而达到了肥胖的标准,平时应控制饮食量,并少吃甜食和零食,同时适当增加体育锻炼,摄入的能量小于消耗的能量时,体内囤积的脂肪才会慢慢被慢慢消耗掉,F
