备孕知识,患上精子质量差饮食吃什么不影响呢?

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

备孕期间可以喝豆浆粉,大豆含有锌元素有利备孕的,现在女性孕要提前三个月开始补叶酸,由于体内缺乏叶酸的状况要经过4周的时间才能得以切实改善,男性备孕前3个月甚至半年前就开始补充叶酸,使其维持在一定水平,以确保胎宝宝早期的叶酸营养环境,

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

您好!根据您的病情描述一般精液异常的应避免烟酒刺激,和其他辛辣食物、生冷食物等刺激,并注意保暖,注意休息,适当食用富含蛋白质维生素的食物,如豆腐、豆芽、瘦肉纯奶及新鲜蔬菜等,