问题描述： 在要孩子之前,也没检查过身体,等到开始要了之后,才发现原来身体“原材料”根本不达标,精子大量死精,检查结果精子数量少,检查说这很难怀上,上个月我开始吃些育之缘口嚼片调理,有所提升,这个不是药,所以吃了也比较放心,备孕期间不太敢吃药,吃什么健康的食品能比较快速的提升精子的质量和数量呢?
你好，你的情况应处于备孕期，应首先通过食疗配合运动等，应注意加强体育锻炼，应多食富含锌和蛋白质的食物。
如牛奶，猪牛羊肉，豆浆等，也可服用硫酸锌中服药补充锌。并应及时去检查男科，看生殖器是否存在炎症或病变，祝你健康，希望能帮到你。
你好，根据你描述的情况分析，死精、精子数量少会影响怀孕的。
建议你可以到医院就诊，查明病因，针对性治疗，补微量元素锌、硒和蛋白质，促进精子生成、提高精子活力、缩短精子不液化时间等疾病的作用。日常可以多吃点动物的肝脏、瘦肉、蔬菜等会对你的病情有所帮助的。
