问题描述： 备孕成功,精子质量差吃什么药好呢?
备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等,饮食方面多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、新鲜蔬菜和时令水果等,提高精子和卵子活力. 多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等配合育之缘片服用,育之缘片含有含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力,
建议你平时不要喝酒抽烟,规律生活早睡早起适当锻炼增强体质,适当增加营养,口服维生素e和硫酸锌和五子衍宗丸治疗,
