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就是胖了有点自卑

2016-12-20 女 | 30岁
回答(1)
头像 魏帅帅 回答时间:2016-12-20

这是心理因素造成的自卑表现,要自己做好心理工作,不要给自己负担,肥胖是个可逆过程,不要认为自己胖了就自卑,要树立起信心然后去减肥或者多吃水果等,正常饮食和运动,最重要的还是心理要能接受自己,让自己处于愉快的状态,祝您减肥成功,树立信心!

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