问题描述： 悲观什么都往坏处想喜欢一个人呆着自卑觉得自己没有用是父母的累赘过分在意别人看法对于外界刺激反应过度别人在后面轻拍肩膀也会吓个半死老是耳鸣,对于不喜欢的声音一点点噪音都特别烦躁心闷像有石头压着胸口有时候喘不上气睡眠很浅听到很小的声音也会惊醒醒了也睡不着为了让自己睡着熬夜到两三点才睡很容易流泪有自杀想法三年前也这样过还自残过咬自己家人朋友陪伴下好一点现在又有了这种感觉心理更难受但是没有自残了,
你好，对于你的病情表示理解，从描述来看，目前的问题，存在抑郁的情绪表现，需要积极调整。
树立积极的心态，乐观地面对生活中的困难与问题，积极就医，在医生指导下服用药物，祝你早日康复。
你好！这种情况还是抑郁症的表现，主要还是需要抗抑郁治疗然后看心理科，进行心理咨询
你好，主要还是需要看心理科调节一下这种状态，家人多陪伴多安慰，抗抑郁治疗，是个长期的过程，多出去散心，放松心情
