问题描述： 弯腰放锅的时候,突然感觉腰部嗞的一下,不太能说的清楚那种感觉,反正就是腰就突然疼了,是不是闪到了,已经贴了膏药,站着,躺着还疼,坐着更疼,现在我该怎么办?
您好，你存在急性腰扭伤，那么短期还得卧床休息，可以配合药物活血止痛治疗的，希望你不要存在压力
其实你可以选择服用活血止痛胶囊，芬必得等药物治疗，期间还可以配合热敷等方式调节，膏药是可以使用的，你可以了解
热敷法：在腰部盖一层薄布，将拧干的热毛巾敷在患处，上面再加盖一层浸湿的热毛巾以保持热度
每3分钟更换一次，每次持续热敷20—30分钟。还可将炒热的盐或沙子包在布袋里热敷，但注意温度以能耐受为限。
改变体位，出现腰部有响声，这是腰椎小关节半脱位状态，导致神经受压，需要正常活动。
这种情况，应先局部检查，根据压痛点判断病灶，并做按摩，及手法复位。复位后要注意静养一段时间。
以上是对“弯腰的时候好像是闪到腰了，该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你所叙述的情况，考虑腰肌劳损的可能性比较大。建议卧床休息，限制活动，可以局部外用扶他林乳膏，口服芬必得等药物对症治疗。
2018-11-26您好，非常感谢您的信任。根据您的具体情况，像您这种建议最好到三甲医院骨科去拍个片子，或做腰椎磁共振检查，看一下有没有腰椎滑脱。
2018-11-26
