你说的这种情况可能是腰肌劳损，可以冷敷。服用一些止痛药等。硬板床。促进恢复。
你说的这种情况可能是腰肌劳损，可以冷敷。服用一些止痛药等。硬板床。促进恢复。
如果脊柱无实质性的病变，单纯的急性腰扭伤用针灸治疗往往一次可愈。
用运动针刺疗法，效果好的如眼针、董氏奇穴、腕踝针等等，效果都是立杆见影的。
问题描述： 昨天帮孩子洗澡扭到了腰,痛到睡不着都不能去锻炼
根据您的情况，这个首先需要考虑的就是局部肌肉劳损所致的！
我们临床首先建议服用一些活血化郁类的药物治疗的，还有就是局部需要冷敷，这个一般需要一个礼拜左右！
你好，你的情况来看洗澡扭到了腰，痛到睡不着，你可能是受伤瘀血引起。
我建议你到正规医院再做检查，还可以看看有其它原因可以一起治疗，希望对你有所帮助。
以上是对“中老年人闪到腰怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！