这样的情况一般由于微量元素缺乏,另外不排除肾气不足导致。
经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,不用塑料梳子,最好是选用黄杨木梳等,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环,另外,饮食上多吃点健发的食物,如奶制品,黄绿色的蔬菜,特别是红萝卜、菠菜、肝脏、蛋黄、海带等。患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益。
脱发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素.
头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质,每日应摄入适量富含蛋白质的食品,如鱼类,瘦猪肉,牛奶,乳制品及硬壳类食物,适当吃些黑芝麻,同时每天按摩头皮,加以刺激头皮,促进血液的循环就可以获得改善,平时不要经常处于精神紧张状态,脱发治疗的关键是药物激活受损毛囊,改善毛发的营养状况,促进新的毛发再生,从根本上治愈脱发,可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面。
以上是对“女性头发稀少怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,老感觉头皮发痒,起一些小红疙瘩并有脱发考虑是脂溢性皮炎引起的,
你好,建议你最好还是去医院皮肤科检查清楚才好确定怎么治疗,饮食尽量清淡,尽量放松心情,不要熬夜。
这与遗传,内分泌功能,感染病灶,自身免疫功能,精神因素,以及营养状况等有一定关系
应采取综合性的防治方法,否则治疗比较麻烦:
①与精神因素有关者,首先要解除思想负担,坚定治疗信心,保持思想开朗,劳逸结合,以有利于头发的生长;
②与感染病灶和内分泌功能失调有关者,应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调;
③注意合理的营养,有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者,尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物;
④科学护发十分重要。头发应经常梳理,避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂,对油性头发可用硫磺皂。洗发和烫发不宜过勤,烫发每半年1次为宜。洗发最好每周1次。但对于干性头发,可10~14天洗1次。洗发的水温不宜过烫,洗发后,可适当搽些发乳,以保持头发的光泽滋润,
⑤药物治疗可服维生素B2、维生素B6、和胱氨酸。必要时,可服用甲状腺素片 。