问题描述： 病史好像没有,但就是心情不好,有时很烦躁,特别是注意力难以集中,做什么事都不能静下心,感觉没意思,而且记不了东西,感觉很痛苦
您好，这个主要考虑是心神不安而失眠的情况的，主要是跟交感神经亢奋有关。这个建议可以喝点中药调理的，主要是安神为主的，同时需要保持情绪的稳定的，这个主要是建议注意饮食的清淡的。
你，你的心里素质比较差，心里比较敏感，想的太多。建议及时改正。祝你早日摆脱苦恼。你好，你的心里素质比较差，心里比较敏感，想的太多。建议及时改正。祝你早日摆脱苦恼。
