你好，根据症状考虑和身体虚弱或者肾虚神经衰弱症有关系。这个不是器质性疾病。
如果贫血可以服用复方阿胶浆改善症状。如果神经衰弱症可以服用谷维素片和脑心舒口服液或者健脑补肾丸。另外规律饮食和注意休息。保持心情舒畅很重要
您好，这种情况主要是生活不规律，饮食不规律引起的。
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
以上是对“28岁健忘，总是忘事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，健忘也是临床常见的一种病症，与失眠，神经衰弱，脑疲劳，脑营养不足，压力过大，再就是脑功能减退等因素相关，平时要注意调理身体，不要熬夜，多休息，多吃些增强脑营养的食物，如核桃，大枣，牛奶，鱼，小米粥，葵花籽等，有助于提高记忆力
另外，也可以吃些营养神经的药物，健脑丸等治疗看看，希望以上信息对你有帮助
中医诊断考虑为心阴亏虚引起的健忘，心主藏神，心主血，阴虚生内热，热则气胀，气滞血瘀，心脏血液营养不足，所以心不藏神，导致记忆力减退。
可选用中成药柏子养心丸配用天王补心丹调理，滋补心阴，安神定悸，服药期间禁食辛辣生冷食品。