问题描述： 总是莫名的心慌,恐惧,烦躁,总是幻想自己会不会杀人,虐待人,自杀跳楼,去年5月第一次出现这种症状,8月份复发一次,今年4月初有复发到这几天都是这种症状,恐惧,害怕到不行,家庭幸福美满,没有受到任何刺激,看到恐怖的就会联想的自己身上,晚上睡不着,睡着了也是紧张心跳,神经崩紧的,头昏脑涨的,一共3次这张现象了,害怕不会好,怎么办,莫名的烦躁心里堵得慌,帮帮我去年8月看过心理,但是现在又复发,真的好害怕,
魏帅帅
回答时间：2018-11-26
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊，平时注意自我调节心情
以上是对“幻想恐怖心里堵得慌烦躁不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李小可
回答时间：2018-11-26
你好，从描述来看，目前的问题，在心理上表现为一种强迫意向。
及时放松和减压，按时作息，积极乐观地面对生活中的困难，相信自己，祝你健康。
何伟文
回答时间：2018-11-26
你好，，你还是心里有压力，放不开，没有调节好。
建议你还是换个环境出门散散心，缓解一下压力，放松一下心情，不要老是疑神疑鬼，不开心或者有什么压力就要说出来。