生完宝宝一个月了,心里烦躁不安,心里堵的

唐静琪 回答时间：2018-11-11

你好！从你的描述（心烦，心塞，睡觉不安稳）来看。考虑可能是产后抑郁症表现。
建议：去神经内科或者心理科找专家看看，家人应该引起注意多陪伴。自我可以多看看书开导下自己。
以上是对“生完宝宝一个月了，心里烦躁不安，心里堵的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何曼妮 回答时间：2018-11-11

你这种情况有产后抑郁症的表现！你缺少倾诉的人群！可能跟怀孕前的巨大反差造成的
这种情况你应该在做完月子后就可以外出游玩！同时多跟家里人交流！让家人了解你的想法

赵雅 回答时间：2018-11-11

你好，不要给自己太大的压力了，放松心情，把精力放在宝宝身上，不要照顾自己的感受。
平时多注意点卫生，不要熬夜生活要有规律，不要想的太多了，平时多注意观察宝宝的吃奶情况大小便情况精神情况等，注意保暖。
请问还有其他不适吗