问题描述: 肚子比较大,本身骨架也大.woyaoz怎么减肥问题补充:体重70kg、167cm
这种情况需要多进行臀部和下肢的功能运动,来达到瘦身健美的目的如仰卧起坐,深蹲起等,建议勤换内衣裤,不要久坐,不要饮酒熬夜,祝您健康